Description
Esta meditación en audio constituye el primer paso del proceso de Neurosculpting® que le ayudara a preparar y condicionar su cerebro para lograr un compromiso óptimo hacia la eficacia mental. Esta es la inducción estándar para todas las meditaciones. Como meditación, ella sola, es un excelente instrumento para calmar la respuesta de pelea o escape que ocurre en el centro limbico, así como para ejercitar los centros de atención de altos niveles de ejecución que ocurren en la corteza frontal de nuestro cerebro. Es simple, directo y muy efectivo.
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Narrado por Renata Di Virgilio, CNSF